Mam moment
Jak by to było dać sobie życzliwość i wsparcie jakie dajesz najbliższym?
Mam Moment
- Saska Kępa
Warsztaty dla mam (i tatów) z regulacji emocjonalnej, regeneracji wewnętrznych zasobów, w bezpiecznej grupie. Zajęcia dla rodziców z bobasami (do 9 miesiąca życia).
SESJA POKAZOWA (bezpłatna)
28 października o 10:30
Saska Healers, ul. Katowicka 29/20
Seria 6 zajęć: 2 listopada - 9 grudnia
(wtorki 10:30-11:45)
PO UDZIALE W KURSIE BĘDZIESZ POTRAFIŁ/A:
-
Otaczać siebie i innych współczuciem
-
Być dla siebie wsparciem
-
Motywować siebie życzliwością a nie krytyką
-
Radzić sobie z trudnymi emocjami z większą łatwością
-
Przekształcić poczucie izolacji
-
Wzmocnić swoją odporność psychiczną
-
Ochronić się przed wypaleniem opieką
-
Smakować życie i doceniać siebie
Mam Moment - Żoliborz
Warsztaty dla mam (i tatów) regeneracji emocjonalnej, odbudowy wewnętrznych zasobów, w bezpiecznej grupie. Zajęcia dla rodziców z bobasami (do 9 miesiąca życia).
SESJA POKAZOWA (bezpłatna) 6 października o 11:30 w Anya Yoga
Seria 6 zajęć: 13 października - 17 listopada (poniedziałki 11:30-12:45)
PO UDZIALE W KURSIE BĘDZIESZ POTRAFIŁ/A:
-
Otaczać siebie i innych współczuciem
-
Być dla siebie wsparciem
-
Motywować siebie życzliwością a nie krytyką
-
Radzić sobie z trudnymi emocjami z większą łatwością
-
Przekształcić poczucie izolacji
-
Wzmocnić swoją odporność psychiczną
-
Ochronić się przed wypaleniem opieką
-
Smakować życie i doceniać siebie
