#8 Skarby w żałobie
- samowspolczuciepl
- 8 wrz
- 1 minut(y) czytania
Żałoba może nas zwalić z nóg lub pomóc nam się rozwinąć.
Żałoba jest naturalną reakcją na stratę i większość ludzi z czasem skutecznie dostosowuje się do tej straty bez potrzeby formalnego wsparcia lub leczenia.1,2 Niektóre osoby doświadczają nienormalnie uporczywych i intensywnych objawów żałoby, które znacząco zakłócają codzienne funkcjonowanie i zwiększają ryzyko niekorzystnych skutków dla zdrowia fizycznego i psychicznego. Jeśli podejrzewasz że tak może być w Twoim przypadku poszukaj profesjonalnego wsparcia i pomocy.
Wszycy doświadczamy żałoby. Ja teraz jestem w żałobie po moim tacie.
Ale żaloba może doytyczyć roznych aspektów naszego życia. Jest jak Rzeka podziemna towarzyszaca nam od narodzin, ktora wybija na powierzchnie czasem jako strumyk, czasem rwaca rzeka, a czasem wybucha jak gejzer. Ale jest stale obecna gdzies pod skóra bo rozstajemy się w życiu nieustannie. Tracimy momenty, sytuacje, relacje, miejsca, projekty, nasze możliwości (np. ograniczone przez chorobę, proces starzenia) tracimy żyjące istoty w chorobie, umieraniu. Jedyną stałą w naszym życiu jest zmiana, nietrwałość.
Żałoba, tak szeroko pojęta, jest nieodłączna - każdego wieczora żegnamy kolejny dzień naszego życia.
Czasem żałoba zaczyna się przed śmiercią drogiej osoby, pojawia się falami kiedy towarzyszymy im w chorobie, umieraniu. Tak było z moim tatą - diagnoza śmiertelnej choroby i jego odchodzenie w chorobę dało nam przestdzeń na domknięcie ale też na wspólną żałobę.
B A D A N I A
Model żałoby - J. William Worden
Żałoba pozbawiona praw - Kenneth J. Doka
----
Jeśli chcesz poznać, doświadczyć, pogłębić pracę ze wstydem i innymi trudnymi emocjami zapisz się na kurs poniżej link
----
----
Komentarze